דקלה ברוש – נובמבר 2008

שמי דקלה , אני התחלתי להתאמן ביוגה ביקראם לפני שנתיים ,
ואני פשוט רוצה להגיד , תודה , המון המון תודה
אני אפילו לא יודעת איך לבטא במילים את המשמעות של יוגה בחיי
התהליך שעברתי מבחינה גופנית ונפשית הוא ממש מדהים ,
כל חיי נלחמתי עם בעיות השמנה , עולה , יורדת ולא הצלחתי להתמיד באף מכון כושר רו פעילות ספורטיבית אחרת , אחרי מס' חודשים בדרך כלל התייאשתי .
וביוגה ביקראם פשוט התאהבתי !!! כל בוקר , אני פשוט מחכה לזמן ביקראם שלי.
וכאשר יש התמדה ותזונה נכונה הקילוגרמים פשוט בורחים ממך .
בנוסף היו לי בעיות של קוצר נשימה אשר היו מגיעות בתדירות של שלוש פעמים בשנה בעיקר בתקופות מעבר , הן היו משביתות אותי למשך שבוע , שבועיים , והן נעלמו לחלוטין !
באופן כללי אני חייבת לציין שאני בן אדם הרבה יותר בריא!
כמובן , מה שהכי מדהים , זה הצד הנפשי , אני בן אדם שמח יותר , סבלני יותר ובדרך כלל עם חיוך ענק על הפנים שעולה מסוף שיעור יוגה , וממש אבל ממש קשה להוריד אותו מפני !!

לפני כחודשיים עברתי להרצליה ובגלל המרחק חיפשתי תחליף ליוגה , אני חייבת להגיד שזו הייתה תקופה לא נעימה , לא משנה מה ניסיתי , פילאטיס , יוגה , אשטנגה יוגה , מכון כושר ספינניג , שום דבר לא יכול להשתוות לביקראם , המצב רוח ירד , האסטמה בצבצה לה שוב וכמובן , שהכי גרוע מבחינתי זה המשקל אשר החל לעלות !

אז תפסתי את עצמי בידיים עשיתי כרטיסיה לאוטובוס וחזרתי לביקראם ,
שם כמו תמיד קיבלו אותי עם המון חום ואהבה ומלא חיבוקים , וכבר אחרי השיעור הראשון הרגשתי שאני מתחילה לחזור לעצמי . אנשים שראו אותי לאחר השיעור ידעו "דקלה חזרה לביקראם ! "

אני חייבת להודות לאנשים המדהימים שעשו את ביקראם לעוד יותר מהנה , המדריכות המדהימות, שהאנרגיה , המקצועיות , התמיכה וההתעניינות פשוט יוצאת מן הכלל , הן גורמות לי להרגיש כמו משפחה גדולה ואוהבת .

אני רוצה לסיים בהמון חיבוקים ונשיקות
וכמובן שוב תודה לצוות המדהים הזה!
"פשוט אין דברים כאלה "
דקלה